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Susanne Hottendorff

 

Psychologische Beratung,

                und

    Gesundheitsberatung

 

  Tel: 04193 - 750 70 50

  Tel: 0034: 62 62 659 30

 

 SKYPE: Hottendorff.Susanne

 

Stress  und  BurnOut  

 

Über zu viel Stress klagen viele Menschen.

Wenn Sie einen Weg finden, den Stress abzustellen, ist das bestimmt der beste Weg.

Leider haben wir nicht immer Einfluss darauf, weil die momentane Lebenssituation uns den Stress macht; oder weil der Arbeitsplatz dafür verantwortlich ist.

 

Viele Menschen haben es bereits erlebt, sie haben einen BurnOut!

Was ist denn das eigentlich? Was verbirgt sich hinter dem Begriff: BurnOut?

 

 

BurnOut

 

Ein BurnOut ist das klassische Beispiel für einen energetischen Raubbau am

Körper. Statt Korrekturen durchzuführen, damit Erholung geschehen kann, wird

geschuftet bis zum Umfallen. Wir haben nur noch Stress - also Dauerstress.

Keine Pausen mehr. Kein Freiraum für Entspannung und Erholung.

Sie selbst erkennen die Signale nicht. Oder Sie wollen sie übersehen, weil Sie Angst haben, vor den Konzequenzen.

Angst vorm Verlust des Arbeitsplatzes oder Ärger mit der Familie?

 

Der BurnOut ist dann irgendwann das Ergbnis, der totale Zusammenbruch!

 

Lassen Sie es nicht so weit kommen!

Suchen Sie gemeinsam mit mir einen Weg, bevor es zu spät ist!

Ich helfe Ihnen und Sie werden wieder entspannen können!

 

 

 

Geh in den Garten

und höre auf die Stille

zwischen den Geräuschen:

Dies ist die wahre Musik der Natur!

Weisheit aus Japan